แนวป้องกันแรกเพื่อความปลอดภัยในการดำน้ำ
ความพร้อมในการดำน้ำ
Descent Mk3 โดดเด่นด้วยตัวชี้วัดความพร้อมในการดำน้ำที่เป็นนวัตกรรมซึ่งรวมประสบการณ์หลายทศวรรษของ Garmin ในอุปกรณ์สวมใส่พร้อมกับข้อมูลเชิงลึกจาก Firstbeat Analytics โดยรวบรวมข้อมูลผู้ใช้ล่าสุดเกี่ยวกับการนอนหลับ กิจกรรมทางกายภาพ ความเครียด อาการเจ็ตแล็ก และอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อคำนวณตัวบ่งชี้ความเสี่ยงสำหรับโรคจากการลดความดันบรรยากาศหรือโรคน้ำหนีบ (DCS) และให้คำแนะนำกิจกรรมการดำน้ำที่ช่วยให้คุณวางแผนการดำน้ำได้อย่างปลอดภัยและชาญฉลาดยิ่งขึ้น
การโหลด N2
ไนโตรเจนละลายในเนื้อเยื่อของร่างกายในขณะที่คุณดำน้ำ จะมาก หรือน้อย ขึ้นอยู่กับว่าคุณดำน้ำลึกแค่ไหน และอยู่ใต้น้ำนานแค่ไหน การแสดงการโหลด N2 ช่วยให้คุณตรวจสอบระดับไนโตรเจน และหลีกเลี่ยงการเมาไนโตรเจนได้
PO2/ CNS
แรงดันบางส่วนของออกซิเจน (PO2) ในก๊าซผสมจะถูกตรวจสอบเพื่อวัดความเป็นพิษของออกซิเจนในระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการชักเนื่องจากความเป็นพิษของออกซิเจนในระบบประสาทส่วนกลางที่สูงเป็นเวลานาน (เตือน: 1.4 ata / จำกัด : 1.6 ata)
NO-DECOMPRESSION LIMIT (NDL)
ตัวเลขเหล่านี้จะบ่งบอกเวลาสูงสุดที่นักดำน้ำสามารถอยู่ที่ระดับความลึกที่กำหนดได้ หากเกิน NDL ความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยที่เกิดจาก decompression จะสูงอย่างมาก
ตัวแจ้งหยุด DECOMPRESSION
และ ตัวแจ้งหยุดเพื่อความปลอดภัย
ในระหว่างการดำขึ้น นักดำน้ำจะต้องหยุดที่ระดับความลึกเฉพาะเพื่อทำการปล่อยไนโตรเจนส่วนเกินที่มีในร่างกายออกไป ก่อนที่จะขึ้นสู่ผิวน้ำพวกเขาจะต้องหยุดอยู่ที่ระดับความลึกห้าเมตรเป็นเวลาสามนาที 'ตัวแจ้งหยุดเพื่อความปลอดภัย' จะช่วยลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยที่เกิดจาก decompression
ข้อมูลเชิงลึกสำหรับทำความเข้าใจเกี่ยวกับการดำน้ำที่ปลอดภัย
เรียนรู้เพิ่มเติมยกระดับการฝึกฟรีไดฟ์วิ่งไปอีกขั้น
Freediving ALERTS
เมื่อคุณกำลังฟรีไดฟ์วิ่ง การตรวจดูคอมพิวเตอร์ดำน้ำของคุณอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เสียเวลาที่มีค่าได้ Garmin Descent ใช้การแจ้งเตือนแบบเสียงและแบบสั่นเพื่อให้นักดำน้ำฟรีไดฟ์ตระหนักถึงสถานการณ์ปัจจุบัน ซึ่งลดความจำเป็นในการตรวจดูคอมพิวเตอร์เป็นประจำ
การแจ้งเตือนความเร็ว
เครื่องวัดความแปรปรวนและการเตือนความเร็วสูงและต่ำสามารถใช้เพื่อช่วยรักษาอัตราการขึ้นและลงที่กำหนดได้ ซึ่งเตือนนักดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ให้รักษาความเร็วเป้าหมายและปรับความถี่ในการเตะขา
การแจ้งเตือนความลึก
คุณสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนเมื่อไปถึงระดับความลึกหรือช่วงความลึกที่กำหนด (เช่น ทุก 10 เมตร) อีกทั้งยังสามารถตั้งค่าการเตือนสำหรับการลอยตัวที่เป็นกลางและความลึกเป้าหมายได้
เข้าใจข้อมูลการเตือนต่างๆสำหรับการดำน้ำเชิงลึก
เรียนรู้เพิ่มเติมVO2 Max
VO2 max แสดงถึงปริมาณออกซิเจนสูงสุดที่ร่างกายสามารถดูดซึมและใช้งานภายในหนึ่งนาที คุณสามารถเพิ่มค่า VO2 max ได้โดยการทำการฝึกแบบแอโรบิกและแอนแอโรบิกทุกวัน ซึ่งช่วยให้รักษาระดับฟิตเนสที่เหมาะสมที่สุด
เรียนรู้เพิ่มเติม
ความพร้อมในการฝึก
ตัวบ่งชี้นี้พิจารณาคะแนนการนอนหลับ เวลาในการฟื้นฟู สถานะ HRV โหลดการฝึกแบบฉับพลัน ประวัติการนอนหลับและประวัติความเครียด เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าเมื่อใดที่คุณพร้อมสำหรับการฝึกความเข้มข้นสูง และเมื่อใดที่ควรลดความเข้มข้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในการฝึกที่ดียิ่งขึ้น
เรียนรู้เพิ่มเติม