คุณเพียงแค่วิ่ง Forerunner 245 Music จะช่วยคิดให้คุณ นาฬิกาวิ่งระบบ GPS เรือนนี้จะช่วยประเมินสถิติสมรรถนะต่างๆ เช่น VO2 max Training Effect ทางแอโรบิคและแอนแอโรบิคและสถานะการฝึก ซึ่งจะบ่งชี้ได้ว่าคุณฝึกไม่เพียงพอหรือฝึกหนักไปและคุณยังสามารถติดตาม Running Dynamics1 ขั้นสูงต่างๆ เช่นสมดุลเวลาที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่งและช่วงก้าวยาวได้คุณสามารถจัดเก็บเพลงได้ถึง 500 เพลงบนนาฬิกาโดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์และยังสามารถซิงค์เพลงโปรดจากบริการสตรีมมิ่งที่คุณเลือกได้

¹มื่อคุณใช้นาฬิการ่วมกับ Running Dynamics Pod หรือ HRM-Run หรือ HRM-Tri (ซึ่งมีจำหน่ายแยกต่างหาก)
²เมื่อจับคู่กับสมาร์ทโฟนที่รองรับ
³จำเป็นต้องมีการลงทะเบียนระดับพรีเมียมกับผู้ให้บริการเพลงบุคคลที่สาม
⁴ความแม่นยำในการติดตามกิจกรรม