Skip navigation links
0 Total items in cart: 0
TrainingPeaks

TrainingPeaks

TrainingPeaks tic, ka ir pareizs veids, kā sagatavoties izturības pārbaudījumiem un ka pārliecību par rezultātu veido nevainojama stratēģija apvienojumā ar vislabākajiem treniņu rīkiem. TrainingPeaks izturības treniņa lietotnes un risinājumi ir paredzēti jebkura apņēmīga sportista sagatavošanai panākumiem sacensību dienā, neatkarīgi no tā, vai viņam ir treneris vai nav. Šie risinājumi vieno sportistus un trenerus, nodrošinot viņiem optimizētus saziņas, plānošanas un rezultātu izsekošanas rīkus, kuru mērķis ir veidot ilgtermiņa attiecības starp treneri un sportistu, kā arī sasniegt labākos rezultātus.

  • Cycling
  • Running

Ikdienas treniņi

Nav svarīgi, kur jūs trenējaties, — sinhronizējiet strukturētus TrainingPeaks treniņus tieši savā saderīgajā Edge® velosipēda datorā. Pēc tam ļaujiet ierīcei vadīt jūsu treniņu reāllaikā, izmantojot tādas priekšrocības, kā īpaši izstrādātos TrainingPeaks intensitātes moērķus un intervālu norādes. Pēc sesijas automātiski sinhronizējiet treniņa rezultātus atpakaļ TrainingPeaks lietotnē, lai iegūtu detalizētu izpildījuma analīzi un noteiktu progresu salīdzinājumā ar nospraustajiem mērķiem. Sāciet darbu, izmantojot bezmaksas treniņu plānu jau šodien.

Ikdienas treniņi

Individualizēti treniņu līmeņi

Saderīgas Garmin ierīces darbojas ar WKO individuāliem jaudas līmeņiem (iLevels), kas ir specifiski treniņu līmeņi un balstās uz jūsu unikālo fizioloģiju un pašreizējās fiziskās sagatavotības līmeni. WKO programmatūra nodrošina pilnībā pielāgojamas diagrammas, kas ļauj jums skatīt un salīdzināt specifiskus datus, lai gūtu skaidrāku priekšstatu par saviem treniņiem. Vienkārši iespraudiet ierīci, lai automātiski lejupielādētu dienas iLevels līmeņus. Sāciet darbu ar bezmaksas 14 dienu WKO izmēģinājumu.

Individualizēti treniņu līmeņi

Sacensību dienas jaudas plāns

Noskaidrojiet, kā izmaiņas svarā, jaudas un aerodinamiskajā pretestībā var ietekmēt jūsu mērķa sacensību laiku, un izveidojiet ideālo jaudas plānu sacensību dienai. Izmantojot lietotni Best Bike Split Race Sync un jaudas mērķu datu lauku, jūsu sacensību dienas jaudas plāns palīdzēs jums sasniegt labāko riteņbraukšanas laika sniegumu. Vienkārši saistiet savu Best Bike Split kontu, un visi jūsu pašreizējie sacensību plāni būs pieejami tūlītējai lietošanai. Izveidojiet bezmaksas Best Bike Split kontu un sāciet plānot vispiemērotāko sacensību dienas stratēģiju.

Sacensību dienas jaudas plāns