Skip navigation links
0 Total items in cart: 0
TrainingPeaks

TrainingPeaks

TrainingPeaks usub, et kestvusvõistluseks saab treenida õigel viisil ning tugevus peitub ideaalse strateegia ja parimate treeninguvahendite koostoimes. Ettevõtte TrainingPeaks kestvustreeningurakendused ja -lahendused tagavad, et pühendunud kestvussportlane on edukaks võistluseks valmis, ükskõik kas treener on lähedal või mitte. Need lahendused loovad ühenduse sportlaste ja treenerite vahel, pakkudes sujuvat suhtlust ning planeerimis- ja jälgimisvahendeid, et luua treeneri ja sportlase vahel tugev side ning tagada edukad tulemused.

  • Cycling
  • Running

Igapäevatreeningud

Ükskõik kus sa parajasti treenid, sünkrooni teenuses TrainingPeaks olevad treeningukavad oma ühilduva rattakompuutriga Edge®. Seejärel luba seadmel treeningu vältel esitada reaalajas juhiseid ning täida otse teenusest TrainingPeaks pärinevad intensiivsuseesmärgid ning järgi nende intervalle. Kui oled treeningu lõpetanud, sünkrooni see automaatselt teenusega TrainingPeaks, et soorituse detailset analüüsi vaadata ning eesmärkide saavutamist jälgida. Alusta tasuta treeningukava täna.

Igapäevatreeningud

Individuaalsed treeningutasemed

Ühilduvates Garmini seadmetes saab kasutada individuaalseid WKO jõudlustasemeid (iLevels) ehk spetsiifilisi treeningutasemeid, mis põhinevad iga inimese ainulaadsel füsioloogial ja praegusel sportlikul vormil. WKO tarkvara pakub täielikult kohandatavaid graafikuid, kust saab spetsiifilisi andmeid vaadata ja võrrelda ning treeningust põhjalikum ülevaade saada. Lihtsalt ühenda seade, et automaatselt igapäevased tasemed iLevels alla laadida. Alusta 14-päevast WKO tasuta prooviperioodi.

Individuaalsed treeningutasemed

Võistluspäeva jõudluskava

Vaata, kuidas kaalu, jõudluse ja aerodünaamilise takistuse muutused sinu võistlusajaeesmärki mõjutavad ning koosta võistluspäevaks ideaalne jõudluskava. Rakenduse Best Bike Split võidusõidu sünkroonimise ja jõudluse eesmärkide andmevälja abil viib võistluspäeva jõudlusplaan sind parima tulemuseni. Lihtsalt seo oma rakenduse Best Bike Split konto ning kõik sinu senised treeningukavad on kohe käepärast. Loo tasuta konto Best Bike Split ja alusta parima võistlusstrateegia kavandamist.

Võistluspäeva jõudluskava