Skip navigation links
TrainingPeaks

TrainingPeaks

Enligt TrainingPeaks finns ett rätt sätt att träna inför ett uthållighetslopp och att det självförtroende som krävs för att prestera kommer från den perfekta strategin i kombination med de bästa träningsverktygen. TrainingPeaks träningsappar och träningslösningar för uthållighet är utformade för att säkerställa att alla hängivna idrottare, oavsett om de har en tränare eller inte, är redo för framgång på tävlingsdagen. Deras lösningar kopplar samman idrottare och tränare och ger dem strömlinjeformad kommunikation, planerings- och mätverktyg med målet att främja långsiktiga relationer mellan tränare och idrottare och framgång.

  • Cycling
  • Running

Dagliga träningspass

Oavsett var du tränar kan du synkronisera strukturerade träningspass från TrainingPeaks direkt till din kompatibla Edge® cykeldator. Låt sedan enheten vägleda dig genom träningspasset i realtid, komplett med intensitetsmål och intervallens varaktighet direkt från TrainingPeaks. Efter passet kan du automatiskt synkronisera ditt slutförda träningspass tillbaka till TrainingPeaks för detaljerad analys av dina prestationer och mäta dina framsteg mot dina mål. Kom igång med en kostnadsfri träningsplan idag.

Dagliga träningspass

Individuella träningsnivåer

Kompatibla Garmin-enheter fungerar med anpassade effektnivåer i WKO (iLevels), som är specifika träningsnivåer baserade på din unika fysiologi och nuvarande kondition. Den här WKO-programvaran har fullt anpassningsbara diagram där du kan se och jämföra specifik information och få bättre kunskap om träningen. Anslut bara enheten så hämtas dina dagliga iLevels automatiskt. Kom igång med en kostnadsfri 14-dagars provprenumeration från WKO.

Individuella träningsnivåer

Kraftprogram för tävlingsdagen

Se hur förändringar i vikt, kraft och motstånd påverkar ditt tävlingstidsmål, och ta fram den perfekta strategin för tävlingsdagen. Med apparna Best Bike Split Race Sync och Power Targets datafält får du hjälp att nå dina bästa cykeltider någonsin. Du behöver bara länka ditt Best Bike Split-konto så har du alla dina aktuella tävlingsprogram nära till hands. Skapa ett kostnadsfritt Best Bike Split-konto och börja planera din perfekta strategi för tävlingsdagen.

Kraftprogram för tävlingsdagen