Skip navigation links
TrainingPeaks

TrainingPeaks

Twórcy TrainingPeaks uważają, że istnieje odpowiedni sposób na trenowanie w celu przygotowania się do konkretnego wydarzenia, a idealna strategia i najlepsze narzędzia treningowe mogą zagwarantować efektywność treningu. Aplikacje i rozwiązania treningowe TrainingPeaks zostały zaprojektowane z myślą o zapewnieniu, że każdy zaangażowany sportowiec wytrzymałościowy, niezależnie od tego, czy pracuje z trenerem czy bez, będzie w stanie odpowiednio przygotować się i osiągnąć sukces w dniu wyścigu. Ich rozwiązania łączą sportowców i trenerów, zapewniając im usprawnioną komunikację, planowanie i dostęp do narzędzi do śledzenia, w efekcie przyczyniając się do budowania długotrwałych relacji i osiągania sukcesu.

  • Cycling
  • Running

Codzienne treningi

Bez względu na to, gdzie trenujesz, możesz synchronizować usystematyzowane treningi TrainingPeaks z licznikiem rowerowym Edge®. Wtedy urządzenie na bieżąco poprowadzi Cię przez trening, wyświetlając przy tym docelową intensywność i czas trwania interwałów bezpośrednio z aplikacji TrainingPeaks. Po zakończeniu sesji automatycznie synchronizuje zakończony trening z aplikacją TrainingPeaks, co umożliwi dokładną analizę wydajności i pomiar postępu w realizacji celów. Skorzystaj z darmowego planu treningowego już dziś.

Codzienne treningi

Indywidualne poziomy treningu

Zgodne urządzenia firmy Garmin współpracują z indywidualnymi poziomami mocy WKO (iLevels), które są dokładnymi poziomami treningowymi określonymi w oparciu o unikalną fizjologię i aktualny poziom sprawności fizycznej. Oprogramowanie WKO dostarcza wykresy, które pozwalają na przeglądanie i porównywanie określonych danych w celu uzyskania lepszego wglądu w postępy w treningu. Wystarczy podłączyć urządzenie, aby automatycznie pobierać codzienne poziomy iLevels. Zacznij korzystać z bezpłatnej 14-dniowej wersji próbnej WKO.

Indywidualne poziomy treningu

Plan mocy na dzień wyścigu

Sprawdź, jak zmiany w wadze, mocy i oporze powietrza wpływają na docelowy czas wyścigu i stwórz idealny plan mocy na wyścig. Dzięki Best Bike Split Race Sync i Power Targets Twój plan mocy na dzień wyścigu pozwoli Ci osiągnąć najlepsze czasy. Wystarczy powiązać konto Best Bike Split, aby wszystkie bieżące plany wyścigowe były na wyciągnięcie ręki. Utwórz bezpłatne konto Best Bike Split i rozpocznij planowanie doskonałej strategii na wyścig.

Plan mocy na dzień wyścigu